野菜のほとんどが、『アーユピヤサ』で採れたもの。 お米も スリランカのマザーシード（ここの種がスリランカのお米のもとになっている） になるほど、オーガニックなもの。これがアーユルヴェーダの食事？というほど 彩りも鮮やかで、美味しいですにんじん…

庭で採れたカカオの実を使った、絶品デザートです。 その作り方は �カカオの実を半分に切って器にして�バニラアイス、フルーツ、レーズンなどを散らし�最後に完熟したカカオの実を乗せる�出来上がり このカカオの実。 乾燥させて粉末にすると、あの茶褐色に…

いよいよ今日からChiva-Som Academyでタイマッサージのクラスが始まりました。憧れのデスティネーション・スパのひとつ、ホアヒンのChiva-Som。前回のワットポーは伝統的なタイマッサージ。 チバソムは「タイとヨーロピアンを融合して洗練したもの」と 受付…

バンコクにあるサミティベート病院。 国際的にも高水準の医療機関として定評があります。 そして日本からの駐在員妻さんたちには「エステ科」のある病院として有名です。前回のバンコク訪問。 いきなり歯の詰め物がとれて歯医者さんに嫌々行ったところ、 バ…

前回宿泊したのは、「オークウッド スクンビットソイ24」と ソイ４１にある「アデルフィグランデ」 「オークウッド」目の前はアジアンハーブアソシエーションがあり、 高級デパートエンポリウムにも徒歩3分の便利な立地。部屋はダークブラウンにまとめられ、…

疗法二：针灸 治疗失眠，所针的穴位包括：内关、神门、安眠、足三里、后溪。 疗法三：耳针 用王不留行籽贴在耳穴的心、肾、神门、皮质下或脑的穴位。 失眠情况不严重者，可以在家自行用绿豆或凤仙花籽，以胶布贴在耳后的安眠穴，有助于安眠。 穴位推拿治疗失…

1ヶ月のバンコク暮らしがスタート。今回の滞在先はトンローというエリアに、先月オープンしたばかりの パンパシフィック・サービス・スイート。実は先月バンコクに来たときに、いくつかのサービスアパートメントを巡って 部屋や施設、サービスをチェックして…

本日の最後の施術はハーバルスチームバス。 顔だけ出るベッドに横たわって、蓋をされ、下からハーブの蒸気で蒸し上げるサウナのようなもの。 オイルの浸透を促しつつ、血行を改善する。※スチームバスの中です 私は低血圧で汗をかきにくい体質なので、ドライ…

スリランカではかなりのお嬢様なのでは？と思われるスダルサニ先生。 アーユルヴェーダビューティを体現する美しい女医さんです。カウンセリングは体調と日常生活に関する問診。 そして３本の指を手首に当て、ゆっくりと脈を診ていきます。手首寄りからヴァ…

鳥の声に、まるでスイッチが入ったようにパチッと目が覚めた。 日本だったら布団のぬくもりが惜しくて、なかなかベッドから離れられないのに、 今日はすんなりとベッドから抜け出せた。テラスに出る。 目の前はスリランカのマザーシードを育てているという田…

朝食を食べていると、日本語ぺらぺらのアーユピヤサのマネージャー・サラットさんが登場。 「おはようございます。よく眠れましたか？ 今日は朝食後に、先生のカウンセリングを受けてください。 そこで３日間のトリートメントメニューを相談します」 「何時…

鳥の声に、まるでスイッチが入ったようにパチッと目が覚めた。 日本だったら布団のぬくもりが惜しくて、なかなかベッドから離れられないのに、 今日はすんなりとベッドから抜け出せた。テラスに出る。 目の前はスリランカのマザーシードを育てているという田…

鳥の声に、まるでスイッチが入ったようにパチッと目が覚めた。 日本だったら布団のぬくもりが惜しくて、なかなかベッドから離れられないのに、 今日はすんなりとベッドから抜け出せた。テラスに出る。 目の前はスリランカのマザーシードを育てているという田…

今回はオープンスペシャル企画の３泊４日コースでの訪問でした。 飛行機に２時間乗ったら現地で２泊、10時間乗ったら10泊したい私としては、 フライトが８時間で３泊はかなりの強行軍。 ところがこれがけっこう大満足だったんです。治療目的であれば、１〜２…